“겉바속쫀” 버터떡의 배신?…당 충전하려다 혈당·허리 박살난다 [건강팩트체크]

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常见问题解答

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专家怎么看待这一现象？

多位业内专家指出，의학 전문가들은 '소형 뇌졸중'이라고 불리는 일시적 뇌혈류 장애(TIA) 증상을 경시하지 말라고 강조한다. 증상이 빨리 사라져도 이후 본격적인 뇌졸중으로 발전할 수 있다. 사진=게티이미지

未来发展趋势如何？

从多个维度综合研判，오 교수는 "세 끼 식사를 유지하면서 무리한 공복 상태를 만들지 않고 열량을 줄이는 방식이 가장 안정적"이라고 설명하며, "이 경우 신체가 긴장 상태에 빠지지 않아 식욕 조절과 체중 유지가 훨씬 용이하다"고 말했다. 이어 "간헐적 단식의 효과도 결국 섭취량 감소에서 기인하는 측면이 크다"고 추가하였다.